DeFactoFit

DeFactoFIT egzersiz, sağlıklı ve zinde yaşama ait ürünleri sizin için DeFactoFIT.com çatısı altında bir
araya getiriyor. Amacımız profesyonellere dijitalleşen dünyada en uygun koşulları sağlayarak,
bilinirliklerini arttırmak ve sağlıklı yaşamı amaç edinmiş bireylere erişimlerini kolaylaştırmaktır.
Uygulamada Seni Ne Bekliyor? :
700’den fazla egzersiz içeriği ve 100’den fazla alanında uzman profesyonellere ücretsiz olarak
ulaşabilirsin.
Fitness, Yoga, Pilates, Crossfit branşlarından Kick Boks, Wing Chun, Tenis, Dans,Basketbol, Aikido branşlarına
kadar geniş yelpazede eğitim içeriği bir dokunuş uzakta.
Kolay filtreleme yapısıyla aradığın içeriği hedef, bölge ve branşa göre filtreledikten sonra ekipman, seviye
ve süre filtreleri ile hem seviyene hem çalışma ortamına hem de egzersiz için ayırdığın vakte uygun egzersiz
içeriklerine ulaşabilirsin.
Nereden başlayacağını bilemeyenler için hazırladığımız “Başlangıç Serilerimizle” öğrenmek istediğin, ilgi
alanın olan branşları öğrenmeye başlamak çok kolay.
Hangi BranşlarI Bulacaksın?:
Yoga : Vinyasa yoga, Hatha yoga, Yin yoga, kilo vermek için yoga, yeni başlayanlar için yogaya kadar
istediğin her seviyeye göre yoga egzersizlerini bulabilirsin. Günaydın Yogası, Güneşe Selam Yoga
Serilerimiz, Element Serilerimiz, Uyku Öncesi ve Sonrası Rahatlatma, İleri Yaş Egzersizleri ve daha
birçok başlık
Fitness: Core, HIIT, güç egzersizleri, vücut ağırlığı, kuvvet ve fonksiyonel, bölgesel
antrenmanlar, ekipmanlı ve ekipmansız, evde ya da spor salonunda yapabileceğiniz egzersiz
içerikleri
Pilates: Karın, kol, iç bacak, plank, ekipmanlı/ekipmansız, bölgesel ve tüm vücut her seviye egzersiz
içerikleri
Fizyoterapi: Ofis çalışanları için boyun ve sırt ağrılarına iyi gelecek egzersizlerle ofiste bile gün
içerisinde 10 dakikanı ayırarak nefes egzersizleri eşliğinde yapabileceğin ve kolayca günlük spor
rutini oluşturabileceğin içerikler
Beslenme: Spor öncesi ve spor sonrası beslenme nasıl olmalı, kilo alma veya kilo verme, yağ yakımını
nasıl hızlandırabilirim, glutensiz beslenme, diyet içerikleri gibi sana iyi gelecek sağlıklı ve iyi beslenme
videoları
Keşfet: Dans, Tenis, Kick Boks, Basketbol, Wing Chun ve daha birçok branşı sıfırdan keşfetmek için
her seviye egzersiz ve anlatım içerikleri
Hedefini Belirle:
Şekillen, Esne, İyi Uyu, İyi Uyan, Kilo Al, Kilo Ver, Rahatla, Nefes, Mobilite, Kardiyo, Sporcu
Beslenmesi, Besleme Problemleri, Çocuk, Duruş, Isınma ve Soğuma gibi hedef filtreleri ile sana uygun
egzersiz içeriklerine ulaş.
Egzersiz Planlarını Yaparken Özgür Hisset :
“Plana Ekle” seçeneği ile beğendiğin, düzenli yapmak istediğin egzersizlerle ya da beğendiğin beslenme
içerikleri ile kendi planlarını oluşturabilirsin.
Beğendiğin videoları ve oluşturduğun planları sevdiklerinle ve çevrenle paylaşarak sağlıklı yaşam
alışkanlığını birlikte kazanın.
Uygulamada Profesyonel Ol:
Bir DeFacto yatırımı olan DeFactoFIT Gıda Perakende Lojistik ve Teknoloji Sanayi Anonim Şirketi
uygulaması üzerinde Profesyonel olarak yer almak istiyorsan bize [email protected] üzerinden
ulaşabilirsiniz.